2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1459 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 230.35g.
朝食: Токио Сити Малиновый Морс, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо. 昼食: Жареный Картофель, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Хурма, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Десант Здоровья Биомороженое Клюква + Лен + Коллаген. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|