2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1158 kcal
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脂質: 95.35g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 10.15g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Лента Сыр Гауда 45%, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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