2020年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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153 kcal
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脂質: 4.34g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 16.88g.
昼食: Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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