2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1344 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Батон, Сава Повидло Яблочное, Каша Пшенная на Молоке, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой. 昼食: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Уха, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. 夕食: Дело Вкуса Макароны с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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