2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1196 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 114.11g.
朝食: Indomart Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Pisang Goreng, Martabak Manis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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