2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1046 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Магнит Банан, Авокадо Авокадо. 昼食: Борщ Вегетарианский. 夕食: Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Авокадо Авокадо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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