2020年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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388 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Bibigo Dumplings al Vapor, Bimbo Donas, Café, Kirkland Signature Leche Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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