2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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729 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Meijer Apple Cider, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Market Basket Frozen Blueberries, Trader Joe's Tangerines, Bananas, Apples, Country Farms Super Reds, Dr. Natura Colonix Intestinal Cleanser, glenoaks probiotic yogurt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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