Meu lema é: sempre é dia de recomeçar 💪🏻
71.1 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1043 kcal 脂質: 30.10g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 132.57g.   朝食: SP Bolacha Água e Sal, Batavo Iogurte de Morango, Maçãs. 昼食: Tomates, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. もっと...
体重に変化ありません

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