Meu lema é: sempre é dia de recomeçar 💪🏻
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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1043 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 132.57g.
朝食: SP Bolacha Água e Sal, Batavo Iogurte de Morango, Maçãs. 昼食: Tomates, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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