2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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369 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 33.89g.
朝食: Café, Ovo Frito. 昼食: Leão Chá Mate Natural, Contra-filé, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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