2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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958 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Granola, Avena Instantánea, Nueces. 昼食: Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 夕食: Hamburguesas Vegetarianas, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 軽食/その他: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tutucas. もっと...
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体重に変化ありません
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