2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
|
1792 kcal
|
脂質: 71.60g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 196.35g.
朝食: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Каравай Сухарики с Изюмом, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Global Village Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Борщ с Говядиной. 夕食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Лепешка, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Чай, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Global Village Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле. 軽食/その他: Solen Chocodan's. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Как так может быть? Сжёг 3300кКал, накинул в себя едой 1750кКал. И за сутки +100 грамм к весу. Фантастика! 😏
2020年 12月 10日 投稿者: alexlight3
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|