2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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638 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 13.11g.
朝食: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. 昼食: Jumbo Crema Di Balsamico , Lovilio Mozzarella , Cherrytomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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