2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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2595 kcal
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脂質: 89.53g | たんぱく質: 145.32g | 炭水化物: 220.44g.
朝食: DM Bio Agavendicksaft, Äpfel, Ja! Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Kattus Schwarze Oliven, Halbes Hähnchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. 夕食: Weißbier, Wagner Pizza Speciale. もっと...
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体重に変化ありません
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