2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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587 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 53.70g.
軽食/その他: Himbeeren, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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