2013年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 26日:
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764 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Red Onions, Spinach, Tomatoes, Oroweat Double Fiber Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. 昼食: Bananas, Celery. 軽食/その他: cytosport 100% whey protein, fat free milk, Bananas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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