2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
|
187 kcal
|
脂質: 7.97g | たんぱく質: 4.01g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Голландские Вафли. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|