2013年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 26日:
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2065 kcal
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脂質: 80.18g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 274.52g.
朝食: Leite Integral, NeoNutri Maltodextrina, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Fortificado. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Natural Life Granola Tradicional, Danone Danup. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Empada de Frango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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