2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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670 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Гречневый Суп. 夕食: Печень Куриная Жареная, Рис. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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