2020年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
|
670 kcal
|
脂質: 10.23g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Гречневый Суп. 夕食: Печень Куриная Жареная, Рис. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|