2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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1441 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 179.36g.
朝食: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Батон, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Котлета Рыбная, Картошка Тушеная, Белый Хлеб, Щи. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Яшкино Конфета Ярче. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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