2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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857 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 33.33g.
朝食: Special Omelette. 昼食: Bakwan, Bakwan. 夕食: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). 軽食/その他: Beef Meatballs, Red Table Wine . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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