2013年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 26日:
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1483 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 183.94g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Stouffer's Signature Classics Lasagna with Meat Sauce. 軽食/その他: Bachman Popcorn, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Rold Gold lightly salted tiny twist pretzels, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Bananas. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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