2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1486 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 29.04g.
夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Almendras, Paladini Salame Tipo Milán , Vino Syrah. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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