2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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682 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 63.25g.
朝食: Concha, Café. 昼食: Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, San Marcos Salsa Chipotle, Great Value Mostaza Dijon, Pecho de Res, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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