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87.5 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1459 kcal 脂質: 49.97g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 209.55g.   夕食: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Rus Salatası, Biber Kızartması, Rus Salatası, Mandalina, Kurabiye, Tavuk Döner. 軽食/その他: Armut. もっと...
週に1.2 kg減量中

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