2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1250 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 213.41g.
朝食: Patatas Cocidas, Tomates, Miraflores Arroz. 昼食: Escudo Cerveza, Becker Cerveza. 夕食: JB Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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