2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1945 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 205.77g.
朝食: Buca di Beppo Cannoli, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 昼食: Quick Grits, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar . 夕食: Kraft Ranch Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. 軽食/その他: Vodka, New York The Original Texas Garlic Toast, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit, The Jackfruit Company Teriyaki Jackfruit. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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