2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1428 kcal
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脂質: 64.14g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 138.08g.
朝食: Oeuf Brouillé. 昼食: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Paella. 夕食: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. 軽食/その他: Pomme de Terre au Gratin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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