2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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735 kcal
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脂質: 3.92g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 71.49g.
夕食: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Inkerman Рислинг, Окей Манго, Сладкий Красный Перец, Маракуйя, Магнит Хурма, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Agama Кальмар. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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