|
Вес: 72,1
Bmi: 25,5
Ор 31 (-0,5)
Ог 97 (-1)
Опг 83 (-1)
От 77 (-2)
Ож 101 (-2)
Об 105 (-1)
Он 62 (-0,5)
Ои 35 (-0,5)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
|
1249 kcal
|
脂質: 118.31g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 9.26g.
朝食: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сало, Калужский Мясокомбинат Солонина, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Уксус (Яблочный). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|