2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 49.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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639 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 34.66g.
朝食: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог. 昼食: Сахар, Творог. 夕食: Сахар, Голубика, Творог. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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