2020年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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230 kcal
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脂質: 3.16g | たんぱく質: 4.46g | 炭水化物: 49.69g.
朝食: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Манго. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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