2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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624 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Малина, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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