2020年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91500 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91420 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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835 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Água, Turma da Mônica Maçã, Ameixa Seca. 昼食: Carne de Panela, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida. 夕食: Ameixa Seca, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. 軽食/その他: Leite Integral, Tomates Vermelhos. もっと...
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