2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1341 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Оливковое Масло, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 昼食: Куриные Сердечки в Сметане, Чай, Гречка Отварная. 夕食: Жаркое из Свинины, Жареный Картофель. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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zadvinskayaanastasiyaの体重の記録
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