2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1489 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 210.77g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,4%, Венский Цех Торт Трюфель, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. 昼食: Калина Малина Сырный Суп, Капустный Салат. 夕食: Barilla Макароны Отварные, Капустный Салат. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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