2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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940 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: Caffè Zuccherato, Mon Chéri Cioccolatino, Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 昼食: Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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