2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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182 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 5.56g | 炭水化物: 16.47g.
朝食: Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Савушкин Сыр Творожный Белый , Гроднохлебпром Батон Лазурный, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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