2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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2060 kcal
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脂質: 87.64g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 247.23g.
朝食: Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. 昼食: Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Risgrynsgröt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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