2013年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 25日:
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1851 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 303.74g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Salsa de Tomate, Banano, Patatas Cocidas, Calamares al Vapor o Hervidos. 夕食: Arcor Dulce de Batata, SanCor Queso Reggianito Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Sandwich, Café, Chocolinas Chocolinas, Don Satur Bizcochos Salados. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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