2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1054 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 128.53g.
朝食: Coffee, Cheesecake with Fruit. 夕食: Red Velvet Cake, White Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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