2020年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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622 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 4.61g.
朝食: Ovo, Coco. 昼食: Ovo. 夕食: Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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