2020年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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316 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 8.22g | 炭水化物: 46.72g.
朝食: Papaya. 昼食: Espaguetis, Frijoles Refritos, La Sierra Chilaquiles Rojos. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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