2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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2620 kcal
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脂質: 135.29g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 260.87g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa, Ketchup, Salami, Światowid Ser Gouda, Chleb Pszenny . 昼食: Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb, Pomidor Malinowy. 夕食: Homemade Barszcz, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Zott Jogurt Jogobella Panna Cotta, Lindt Lindor, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Chleb Pszenny , Kaszanka, Miód, Herbapol Sok Malinowy, Herbata bez Cukru. もっと...
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