2020年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
|
506 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 25.01g.
昼食: Ovo Frito. 夕食: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|