2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1337 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 150.40g | 炭水化物: 3.12g.
昼食: H2OH! H2O, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Chuleta Bovina, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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