2020年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1263 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 128.43g.
朝食: Mayonesa, Té (Infusión). 昼食: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Pan, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. 夕食: Paladini Salchichas de Viena. 軽食/その他: Romero Pan de Pancho, Mate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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