2009年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 1日:
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350 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Low Fat Fruit & Grain Bar - Apple Cinnamon, reduced calorie light wheat, healthy ones honey ham, 2% Milk American Cheese Singles. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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