|
Посидела на самоизоляции. Спала, да ела. Вот и результат...Печально...
|
88.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
|
1801 kcal
|
脂質: 94.37g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 165.24g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: ВкусВилл Холодец Деревенский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Лимоном. 夕食: Любятово Печенье Топленое Молоко. 軽食/その他: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|