2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 64.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1353 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Lotus Peperkoek 80% Minder Suiker, Lidl Halfvolle Koffiemelk, Nespresso Koffie, Materne Enjoy Aardbei, Délipain Proteine Brood. 昼食: Lotus Speculoos (7,5g), Passendale Caractere, Délipain Proteine Brood. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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